ČLÁNKY
Úvod » Domácí fitness » Posilovací stroje » Kladka horní a spodní
Horní a spodní kladka je stroj pro širokou škálu tahových cviků. S horní kladkou lze provádět cviky na posílení zádového svalstva, prsního svalstva, ale také cviky pro posilování bicepsů či tricepsů. Spodní kladka slouží k posilování metodou tzv. veslování, pomocí které je posilována komplexně celá horní polovina těla.