ČLÁNKY
Úvod » Cvičební pomůcky » Plyo Box » Plyometrická dřevěná bedna (Plyo Box)
Dřevěná plyometrická bedna je jednou z univerzálních cvičebních pomůcek amatérských, ale i profesionálních sportovců. Je vyrobena ze speciáního dřeva o tloušťce 18 mm, díky čemuž je schopná odolat dlouhodobé zátěži při posilování, skákání nebo crossfitovém tréninku. Plyo Box je skvělým pomocníkem pro rozvoj Vaší kondice, zlepšení koordinace pohybu, ale také pro posílení středu těla (core) včetně svalů hlubokého stabilizačního systému páteře. Lze jím libovolně otáčet a nastavit si tak jeho požadovanou výšku ( 51, 61 nebo 76 cm) v závislosti na konkrétním cviku a úrovni jeho obtížnosti.