ČLÁNKY
Úvod » Domácí fitness » Eliptické trenažéry » Eliptický trenažér Kettler RIVO 2
Magnetický trenažér KETTLER RIVO 2 v elegantním designu a s jednoduchým ovládáním usnadní sportovním začátečníkům cestu k pravidelnému pohybu. Eliptický pohyb nášlapných ploch umožňuje komplexní trénink a posílení všech svalových skupin s minimálním zatížením kloubů. Konstrukce je navržena spíše pro osoby drobnější postavy, trenažér je proto atraktivní zejména pro ženy. Zachování příznivého poměru cena/výkon činí z tohoto modelu široce dostupný nástroj pro domácí trénink.
Crossový trénink se jakožto univerzální aerobní cvičení hodí v podstatě pro všechny, kdo chtějí trénovat bez specializace na určitý styl tréninku či zaměření na konkrétní svalové partie. Z hlediska kondice a fyzické zdatnosti je eliptický trenažér KETTLER RIVO 2 vhodný jak pro začátečníky, tak pro aktivní sportovce drobnější postavy. Eliptický trenažér nabízí velmi pohodlný a rozmanitý trénink, a je tak jedním z nejoblíbenějších přístrojů pro domácí fitness.
Posilované partie a vliv na zdraví:
Tréninkem na eliptickém trenažéru se s výjimkou břicha procvičují všechny svalové skupiny, a to příjemným nenásilným způsobem, při kterém nejsou zatěžována kolena (jsou eliminovány takzvané mrtvé body). Díky eliptickému pohybu nášlapných ploch umožňuje eliptický trenažér KETTLER RIVO 2 komplexní a velmi účinné posilování srdečního oběhu a všech svalových skupin bez zvýšené zátěže kloubů, čímž se trénink stává vhodným i pro osoby s kloubními problémy. Cvičení na eliptickém trenažéru je rovněž výborným nástrojem na spalování tuků a budování svalové hmoty.